Während der Wechseljahre verändert sich der Hormonhaushalt einer Frau so massiv, das dies Auswirkungen auf den ganzen Körper und auch die Psyche hat.
- Hitzewallungen
- Schweißausbrüche
- Gewichtszunahme
- Schlaflosigkeit
- Stimmungsschwankungen
- Aggressivität
- Kraft- und Antriebslosigkeit
Dies sind Beschwerden, die sie in dieser Lebensphase begleiten könnten. Die Intensität ist von Frau zu Frau verschieden, manche können sich auch so glücklich schätzen und kommen ganz ohne Beschwerden durch diese Zeit.
Die Behandlung von Wechseljahresbeschwerden, stellt keine einfache Aufgabe dar. Während meiner Arbeit hat sich ein Konzept als sehr erfolgreich erwiesen, die Begleiterscheinungen zu mildern.
Manchmal sind kleine Veränderungen im Alltag schon sehr hilfreich, die Intensität zu einzuschränken:
- weniger Kaffee oder Schwarztee können Hitzewallungen und Schweißausbrüche mildern
- kleine Umstellungen in der Ernährung können die Gewichtszunahme im Zaum halten
- ein anderer Schlaf-Wach-Rhythmus kann Schlafstörungen einschränken
Mein Konzept zur Erleichterung der Wechseljahre
Stärkung der ausleitenden Organe
Eine Aktivierung der ausleitenden Organe wie Leber, Nieren, Darm und Haut ist am Anfang sehr wichtig, denn von der Funktion dieser Organe kann es abhängen, wie die weiteren Schritte anschlagen.
Die Phytotherapie bildet die Grundlage dieses Schrittes, das heißt, dass Sie einen individuell auf Sie abgestimmten Tee oder auch Tropfen zum Einnehmen erhalten. Zusätzlich kann eine Aktivierung der Organe mit Hilfe von Schröpftherapie und Akupressur sehr förderlich sein.
Eine Bindegewebsentgiftung ist der zweite Schritt. Dies hat sich aus dem Grund als hilfreich erwiesen, da Regulationstherapien besser anschlagen, wenn der Körper von altem Ballast befreit ist.
Auch hier werden wieder Heilkräuter eingesetzt. Die Schröpftherapie unterstützt die Entgiftung durch die Anregung des Blut- und Lymphflusses.
Regulation des Hormonhaushalts
Oft kann schon nach den ersten beiden Schritten schon eine Besserung der Beschwerden eintreten. Dennoch empfehle ich eine Regulation des weiblichen Hormonhaushalts mit Heilpflanzenzubereitungen, die auf natürliche Weise in den hormonellen Zyklus eingreifen und ausgleichen.
Dauer der Therapie
Die Stärkung der ausleitenden Organe und die Bindegewebsentgiftung nehmen zwischen 4 und 6 Wochen in Anspruch, mit jeweils einen Besuch in meiner Praxis.
Die Hormonregulation jedoch wird Sie während der gesamten Menopause begleiten. Aber keine Sorge, der Aufwand hält sich in Grenzen.
Heilpraktikerin Antje Grabmeir
Telefon: 08841-9988073
E-mail: info@praxis-grabmeir.de
Praxis für Naturheilkunde 